Category: Health
കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുവോഇല്ലാതാക്കാം ഈ വിദ്യ ഉപയോഗിച്ച്
കണ്ണിന് ചുറ്റുംകാണപെടുന്ന കറുപ്പ് ഒട്ടുമിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് , പലകാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് കണ്ണിനടിയില്‍ കറുത്ത പാടുകള്‍ ഉണ്ടാകാം. ഉറക്കമില്ലായ്മ, സ്ട്രെസ്, കംമ്പ്യൂട്ടർ- ടിവി- മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍തുടങ്ങിയവയുടെ അമിതോപയോഗം ജോലി ഭാരം, നിര്‍ജ്ജലീകരണം, വിളര്‍ച്ച ... Read More
ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ ;വരണ്ട ചർമ്മത്തോട് വിടപറയൂ
മഞ്ഞുകാലത്ത് ചർമ്മം വരണ്ടതാകാന്‍ സാധ്യത ഏറെയാണ്. തണുപ്പ്കാലത്ത് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും കുറഞ്ഞാൽ ചർമ്മം വരണ്ടതാവുന്നു . ഇത്തരത്തിൽ ചർമ്മത്തിലുള്ളണ്ടാകുന്ന വരൾച്ച മൂലം നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ എങ്കിൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കു .അവക്കാഡോ കഴിക്കുന്നത് മൂലം ... Read More
പനിക്കൂർക്ക ഇല ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ കഫശല്യം ഇനി ഉണ്ടാവില്ല
നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്തും പറമ്പിലും ഒക്കെ കാണപ്പെടുന്ന ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള സസ്യമാണ് പനിക്കൂർക്ക. കർപ്പൂരവള്ളി നവര, കഞ്ഞിക്കൂർക്ക, എന്നുതുടങ്ങിയ പേരുകളിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഈ ഔഷധസസ്യം കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഉണ്ടാകുന്ന കഫകെട്ടുമൂലമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തമ പരിഹാരമാണ്. നവജാതശിശുക്കളിൽ നീരിളക്കം ... Read More
ഫ്രിഡ്ജിൽ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ മൂടി വെയ്ക്കാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നപതിവുണ്ടോ എങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണം
കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞു ബാക്കി വരുന്ന ഭക്ഷണം സാധാരണയായി നമ്മൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ വെയ്ക്കാറല്ലേ പതിവ് .എന്നാൽ ഭക്ഷണ സാധങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ കൂടി ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കണേ. ഭക്ഷണം സാധനങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജിന് അകത്ത് വെയ്ക്കുമ്പോൾ ... Read More
ഈന്തപ്പഴം ഈ രീതിയിൽ കഴിച്ചുനോക്കു അറിയാം മാറ്റങ്ങൾ
ഒട്ടനവധി ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം .വെറും വയറ്റിൽ ഈത്തപ്പഴം കഴിച്ചാൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും സുക്രോസ്, ഫ്രക്ടോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ് തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാരകൾ ഈത്തപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് .അതുകൊണ്ടുതന്നെ പോഷകങ്ങ ൾ കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായ ഈന്തപ്പഴം ... Read More
ഇനി ആരും പപ്പായ വെറുതെക്കളയരുതേ ഗുണങ്ങൾ നിരവധി
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സുലഭമായി വളരുന്ന ഒന്നാണ് പപ്പായ പപ്പായക്ക് ഗുണങ്ങളൂം നിരവധിയാണ് . കറിഉണ്ടാകുന്നതിനും മറ്റുമായി കൂടുതലും പച്ച പപ്പായയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പഴുത്ത പപ്പായ ജാം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാനും മറ്റും നാം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്പപ്പായയുടെ ... Read More
പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ ഈ പഴം ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും
നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ക്രമത്തിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നായി ദിവസവും നമ്മൾ കഴിക്കേണ്ട ഒരു പഴവർഗ്ഗമാണ് സപ്പോട്ട.വിറ്റാമിനുകള്‍ ബി, സി, ഇ, കാല്‍സ്യം, മഗ്‌നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ്, നാരുകള്‍, ധാതുക്കള്‍, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ തുടങ്ങിനിരവധി പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു കലവറയാണ് ... Read More