Category: Health
മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഇല്ലാതാക്കാം ഭക്ഷണത്തിൽ ഇവ കൂടി ഉൾപ്പെടുത്തിനോക്കൂ
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താത്തവർ കുറവാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്രശ്നമാണ് തലയിൽ എന്തൊക്കെ തേച്ചുപിടിപ്പിച്ചിട്ടും മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ രീതി ഒന്ന് മാറ്റി നോക്കൂ ഫലം ഉണ്ടാവും മുടിയിഴകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ... Read More
കറ്റാർവാഴ ജ്യൂസ് ഗുണങ്ങൾ ഏറെ വീട്ടിൽത്തന്നെ തയ്യാറാക്കാം
നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണ് കറ്റാർവാഴ. ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമെല്ലാം കറ്റാർ വാഴ വളരെ സഹായകരമാണ് .മരുന്നുകൾ, സൗന്ദര്യസംരക്ഷണം, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിലും കറ്റാർവാഴ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട് കറ്റാർവാഴ സത്ത് കഴിക്കുന്നതും ... Read More
മഞ്ഞൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ എങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾകൂടി അറിയണം
കറികളിൽ ഒഴുച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ് മഞ്ഞൾ മറ്റ് ആവശ്യങ്ങൾക്കും നമ്മൾ മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് എന്നാൽ മഞ്ഞളിന്റെ അമിതഉപയോഗം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ചിലപ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയാൻ പോകുന്നത് ഭക്ഷണമുണ്ടാക്കുമ്പോള്‍ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ക്കുന്നത് വിഭവത്തിന് നിറം കിട്ടാൻ ... Read More
ഇരുമ്പൻപുളിയുടെ ഗുണം ചെറുതൊന്നുമല്ല
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സുലഭമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഇരുമ്പന്‍ പുളി. പുളിഞ്ചിക്ക, ഇലുമ്പി പുളി തുടങ്ങി വ്യത്യസ്ത പേരുകളില്‍ അറിയപ്പെടുന്ന ഇരുമ്പന്‍ പുളി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും ഒട്ടും പിന്നിലല്ല .ശരീരത്തിലെ ഇന്‍സുലിന്‍ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ നിരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് രക്തത്തിലെ ... Read More
കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുവോഇല്ലാതാക്കാം ഈ വിദ്യ ഉപയോഗിച്ച്
കണ്ണിന് ചുറ്റുംകാണപെടുന്ന കറുപ്പ് ഒട്ടുമിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് , പലകാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് കണ്ണിനടിയില്‍ കറുത്ത പാടുകള്‍ ഉണ്ടാകാം. ഉറക്കമില്ലായ്മ, സ്ട്രെസ്, കംമ്പ്യൂട്ടർ- ടിവി- മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍തുടങ്ങിയവയുടെ അമിതോപയോഗം ജോലി ഭാരം, നിര്‍ജ്ജലീകരണം, വിളര്‍ച്ച ... Read More
ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ ;വരണ്ട ചർമ്മത്തോട് വിടപറയൂ
മഞ്ഞുകാലത്ത് ചർമ്മം വരണ്ടതാകാന്‍ സാധ്യത ഏറെയാണ്. തണുപ്പ്കാലത്ത് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും കുറഞ്ഞാൽ ചർമ്മം വരണ്ടതാവുന്നു . ഇത്തരത്തിൽ ചർമ്മത്തിലുള്ളണ്ടാകുന്ന വരൾച്ച മൂലം നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ എങ്കിൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കു .അവക്കാഡോ കഴിക്കുന്നത് മൂലം ... Read More
പനിക്കൂർക്ക ഇല ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ കഫശല്യം ഇനി ഉണ്ടാവില്ല
നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്തും പറമ്പിലും ഒക്കെ കാണപ്പെടുന്ന ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള സസ്യമാണ് പനിക്കൂർക്ക. കർപ്പൂരവള്ളി നവര, കഞ്ഞിക്കൂർക്ക, എന്നുതുടങ്ങിയ പേരുകളിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഈ ഔഷധസസ്യം കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഉണ്ടാകുന്ന കഫകെട്ടുമൂലമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തമ പരിഹാരമാണ്. നവജാതശിശുക്കളിൽ നീരിളക്കം ... Read More